How to: Zo doe je de (Gebroken) Kaars | Soms doe je tijdens de yogales oefeningen die je nog wel eens op je gemak zou willen oefenen. Herkenbaar? Met deze video leer
![Slaap je onrustig en pieker je veel? Neem dan even de tijd om voordat je gaat slapen even te ontspannen. - YogaIbiza Slaap je onrustig en pieker je veel? Neem dan even de tijd om voordat je gaat slapen even te ontspannen. - YogaIbiza](https://yogaibiza.nl/wp-content/uploads/2018/06/vlinder.jpg)
Slaap je onrustig en pieker je veel? Neem dan even de tijd om voordat je gaat slapen even te ontspannen. - YogaIbiza
Yoga by Happinez - De Gebroken Kaars (Viparita Karani) is een zachte houding die het zenuwstelsel kalmeert en de geest tot rust brengt na een periode van stress of oververmoeidheid. Kun jij
![Hoe doe je… Kaars/Schouderstand, Ploeg & Vis (Sarvangasana, Halasana & Matsyasana)? | Yoga Magazine - YouTube Hoe doe je… Kaars/Schouderstand, Ploeg & Vis (Sarvangasana, Halasana & Matsyasana)? | Yoga Magazine - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/ri8rElRnlTo/maxresdefault.jpg)