![أسما الجِغافي on Twitter: "ابي تمارين مقاومه/رفع الاثقال للمبتدئين؟ اكتب ف يوتيوب: workout with dumbbells for beginners https://t.co/COhG0wr3Zh" / Twitter أسما الجِغافي on Twitter: "ابي تمارين مقاومه/رفع الاثقال للمبتدئين؟ اكتب ف يوتيوب: workout with dumbbells for beginners https://t.co/COhG0wr3Zh" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/DCJF6FPXsAAqprO.jpg:large)
أسما الجِغافي on Twitter: "ابي تمارين مقاومه/رفع الاثقال للمبتدئين؟ اكتب ف يوتيوب: workout with dumbbells for beginners https://t.co/COhG0wr3Zh" / Twitter
من منافسات بطولة الجمهورية العربية السورية لرياضة رفع الإثقال فئة الإناث البطولة كاملة على قناة الإتحاد على اليوتيوب... | By الإتحاد العربي السوري لرفع الأثقال Syrian Arab Federation for Weightlifting | Facebook
![مساء الانوار - محمد ايهاب بطل العالم فى رفع الاثقال....3 مراحل لرفع الأوزان فى رياضة رفع الاثقال - YouTube مساء الانوار - محمد ايهاب بطل العالم فى رفع الاثقال....3 مراحل لرفع الأوزان فى رياضة رفع الاثقال - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/tjCo0Eh4KII/maxresdefault.jpg)